LA PUISSANCE DE MA SOLITUDE

En français LA SOLITUDE est la situation d’une personne qui est seule de façon momentanée ou durable, ou un lieu isolé, désert. Les dérivés seront évidemment la retraite, la séparation, la quarantaine. En cette année 2020 de quarantaine, la solitaire de nature comme de choix que je suis y a plus que jamais été confronté, d’autant plus que les autres/la société subissaient de plein fouet une nouvelle manière de vivre traumatisante pour beaucoup.

Etat d’un lieu désert, isolé.. c’est intéressant. Le lieu est isolé oui, mais de quoi? Des humains en réalité. De leur vue, de leur passage, voire de leur exploitation. Pensez-y une seconde. Dans le fond la plupart des lieux dit isolés le sont parceque l’homme n’y a pas accès ou difficilement, pas parcequ’il n’y existe pas la vie, la beauté ou l’évolution. Tout n’est donc que question de perspective, la perspective de celui qui observe mais ne fait pas parti prenante.

Les êtres vivants notamment les humains ont donc, pour survivre, développé un instinct grégaire et forgé leur société autour de celui-ci. Tout ce qui s’écarte de la norme établie ou en est écarté est forcement négatif. On forge l’isolement comme cause d’extinction du groupe. On punit, par exemple, les enfants en les envoyant dans un coin seul ou dans leur chambre, le besoin naturel de certains enfants d’être parfois seuls est réprimé car jugé inquiétant et un problème à résoudre au plus vite; les adultes fautifs sont envoyés en prison (à noter que je trouve intéressant que la volonté de les extraire de la société et les isoler, a créé une société parallèle ou tous se retrouvent.. Mais bon je disgresse); pas de reproduction donc pas de pérennisation de l’espèce (encore que les deux ne sont pas liés, mais nous avons choisi de faire comme si c’était le cas). L’isolement est aussi synonyme de cette exclusion du groupe (plutôt la « non-acceptation ») parce que nous ne correspondons pas aux intérêts de celui-ci; nous sommes différents: physiquement, émotionnellement, spirituellement, intellectuellement, culturellement ou quelque chose d’aussi trivial que notre couleur de peau (oui oui… Vous êtes aussi choqués que moi ?non?!). La solitude c’est le loup laissé hors de la meute pour mourir seul dans le noir et cette construction de la pensée sur le sujet crée la peur, la peur du rejet. Alors tout ce qui s’y assimile fait tache pour nos congénères, les qualificatifs péjoratifs ou les catégorisations ne manquent pas: célibataire endurci.e.s, eunuques et j’en passe.

Entre temps la société moderne est devenue moins grégaire, le manque de solidarité est décrié et on maintien par des mesures plus coercitives l’équilibre de groupe (taxes etc), les réseaux sociaux contribuent à parfaire l’illusion de la vie au village. Mais voila, la solitude forcée, subie, reste une peur profonde et tout le monde court et fuit ce qu’il n’a pas pris la peine de connaitre et d’expérimenter volontairement passé la phase de la petite enfance où notre âme s’exprimait encore librement.

Moi, Sur la cote la plus occidentale de L’Afrique, face à L’Atlantique

Je suis donc Seule et c’est volontaire.

La solitude est choisie et acceptée. Surement rendue plus facile parceque c’est la nature de mon âme et la constitution de l’être qui l’abrite: je suis une solitaire née. Toujours très entourée (au contraire de ce que ca peut laisser penser); très entourée oui parceque j’ai facilité à connaitre beaucoup de monde et mon parcours de vie aidant cela a été accentué. Mon intelligence émotionnelle me permettait toujours de lire entre-les-lignes et visualiser très vite les interactions des autres sans qu’ils en parlent. Comme une toile d’araignée gigantesque sensée être invisible, que ce n’est pas moi qui tisse mais, dont je vois les fils assez facilement. Cela ne me permettait pas d’être forcément « intégrée » dans les meutes pour autant. J’ai longtemps pensé que c’est ce que je souhaitais, mais avec le recul des ans j’en doute. Quel enfant ou adolescent ne souhaite pas être aimé, invité, intégré, hypé? Alors oui on transcende parfois ses doutes, sa réserve et l’éducation reçue, on essaye de se couler dans le moule à certaines occasions quand on a la sensation de ne pas trouver des êtres qui nous ressemblent ou qu’on sent que notre rythme n’est pas compris.

L’expérience et les déconvenues de la vie aidant, la clairvoyance sur nos propres manquements vient avec la capacité à se regarder véritablement. L’éducation (reçue ou acquise soi-même) aide aussi beaucoup à comprendre le fonctionnement de qui nous sommes, plus que de la chair et du sang, alors je ne cesserai d’exhorter chaqu’un à prêter attention à la construction de nos enfants sur tout les plans. Un jour de manière lucide et presque sans y penser on prend la décision de ne plus subir mais d’être soi.

La solitude choisie, tout le monde en parle mais ne la connaisse que ceux qui la vive vraiment et profondément. On n’aime les autres qu’en s’aimant d’abord. C’est de l’excès de notre coupe d’abondance qu’on inonde les autres, sinon les autres seront la raison de notre assèchement et dans la même dynamique de codépendance nous attendrons d’eux le bonheur avec la même énergie que nous donnons. C’est un cercle vicieux sans fin. J’ai donc fait des pauses sur beaucoup de mes interactions.

A quoi ca ressemble d’être seul? C’est comme observer le vide suffisamment longtemps, lui donner de la place, le laisser exister au point d’en faire parti soi-même. Dés lors on Est, on n’aspire plus à être. On observe plus simplement, on EST parti intégrante. C’est comme être en méditation consciente et en contemplation en permanence du rythme de soi et du rythme de la vie. On se détache.. et l’Essentiel prend la place.

Life is a Journey

J’expérimente depuis longtemps la solitude du pèlerin sur la montagne bien qu’en étant en ville avec vous tous. C’est douloureux (surtout avec l’année 2020) mais salutaire. On embrasse son propre rythme sans compromissions, on EST pleinement. Ca m’a rappelé par exemple que mon âme n’avait pas choisi mes parents pour rien, j’avais une pleine conscience précoce à avoir et à développer et ils pouvaient m’y aider. J’ai pu intuitivement saisir pourquoi les couacs relationnels étaient ce qu’ils avaient été. Gagné en recul et acceptation des autres plus encore qu’auparavant, sans trop de questions et toujours présente pour qui le souhaite. Mes limites émotionnelles, physiques et spirituelles sont devenues instinctivement palpables et donc respectées par moi pour commencer. Une forme de paix et de sérénité en découle. C’est bien entendu jamais acquis, c’est un chemin ou le mal-être côtoie la paix intérieure, mais on l’accepte mieux pour ce qu’il est…

Some beautiful paths can’t be discovered without getting lost

Erol Ozan

Vous n’êtes pas obligé d’être en mode solitaire (comme les personnes dans les ordres), ou comme moi; mais je suggère à chaqu’un de prendre rendez-vous avec lui-même. Des retraites ponctuelles plus ou moins longues, a un rythme de votre choix ou selon le besoin (quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles). Prenez un rendez-vous avec vous-même, pour d’abord ne rien faire (pas ne rien être). Puis avec le temps et l’habitude ce moment de simple contemplation et détachement de pensées, pourra être occupé d’activités qui vous mettent hors du temps et de l’espace que vous avez autour de vous en restant conscient de votre être: lisez, écrivez, marchez pour observez la nature et la vie, voyagez, photographiez, peignez, asseyez vous près de la mer le matin et le soir, dormez, méditez, diminuez les bruits et autres sollicitations, allez manger seuls, ou ne faites rien sans laisser la culpabilité ou la suractivité mentale vous envahir (j’en sais quelque chose)… Bref, choisissez ce qui vous convient et respirez votre MOI. Faites l’expérience 1 mois et dites moi ce que vous en avez pensé.

Découvrez vous, pas le vous que la société vous dit que vous êtes. Et faites vos choix de vie depuis cette perspective là sans peur de sortir des lignes mais en embrassant pleinement le chemin qui s’ouvre.

Not until you can be alone without loneliness are you ready for a relationship
(Tant que vous ne pouvez pas être seul sans solitude vous n’êtes prêt pour une relation)
. UNKNOWN

La question n’est pas de savoir si mon choix est définitif ou non, la vie me dira.. La question est plutôt: Est ce que de la position de clairvoyance et puissance dans laquelle je suis et travaille à être, je peux dorénavant faire des choix qui préservent mieux ma paix, la réponse est OUI. Alors si je fais le choix de ne plus être seule ou de le demeurer cela signifiera que c’est ce qui sera bon pour moi, pas pour vous. C’est un travail quotidien que je nous souhaite à tous car il libère.

Recommandation: j’ai découvert grâce à l’artiste camerounaise et penseuse Essong (voir sur INSTAGRAM) le livre « Femmes qui courent avec les loups » de Clarissa Pikolas Estes, qu’il me tarde de lire en entier. Je vous partage ici un extrait en morceaux choisi: « Une femme doit temporairement quitter le monde et adopter un état de solitude au sens le plus ancien du terme (…) ALONE (..) All One, ce qui signifie totalement un. C’est le but de la solitude. Elle est la cure à l’extreme fatigue auquel nombre de femmes aujourd’hui sont réduites (…) La solitude n’est pas comme certains le croient une abscence d’energie ou d’action, mais plutot une corne d’abondance offerte par l’ame. (…) Une facon d’écouter son etre intérieur pour solliciter le conseil qu’on aurait autrement pu entendre dans le brouhaha du quotidien. (…) la membrane entre l’esprit conscient et l’inconscient s’amincit (…) demande certes un peu de courage »

Lorsque nous sommes alignés tout arrive à nous et tout est vu avec le bon regard..

N’hésitez pas à partager vos expériences personnelles sur la questions ici comme sur mon feed Instagram (@mamzell_jd)

4 réponses sur “LA PUISSANCE DE MA SOLITUDE”

  1. Cet article est d’une beauté et d’une justesse extra-ordinaire. Je m’y reconnais tellement. Merci pour ces mots que j’aurais été incapable d’aligner par moi-même.

    1. Merci pour ce commentaire qui me touche, d’autant plus que je doute toujours que mes textes vous parlent, heureuse de savoir que oui. 1000 excuses pour la réponses tardives, le mail rattaché à mon blog a des soucis

  2. Dire qu’on me prend pour une folle quand je vais m’enfermer 5jours dans un hôtel pourtant dans la même ville que ma villa…

    Vu qu’avec les enfants je n’ai plus vraiment cette profonde solitude dont le silence me rechargeait et m’améliorerait…

    MERCI pour ces mots.

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